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    • 2014.08.19 Tuesday
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    強力冷房

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      今日、暑さしのぎに入ったカフェが、冷房が効きすぎで参りました…。
      せっかく暑さしのぎに入ったというのに、あまりにも冷房がきいていて、自分の汗ですっかり身体が冷えきって、風邪気味です。
      元々私は冷え性持ちなので、あまりにもきつい冷房は厳禁なのに、しまったなあって感じです。
      仕方ないので家に帰ってから、風邪対策に卵酒を作ってしまいました。
      どうでもいいけど卵って何気に風邪予防に結構いいんですよね。子供の頃から私は風邪気味と言ったらと決めています。
      早く風邪が治りますように…。
      そして、真夏とはいえ、冷房の効かせ過ぎは反対です!


      ホットヨガ

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        友人がデトックスのためにヨガを始めたそうです。
        しかも、大量発汗で高デトックスが期待できる、ホットヨガだそうです!
        でも、たしかに体重はどんどん落ちるんですが、その分、同じぐらいミネラルも排出されてしまうので、水分補給が必須なんだそうです。
        もちろん、ミネラルウォーターを持ち歩いているんだそうですが、ミネラルウォーターに美容 ビタミンCを加えたスポーツドリンクも良いんだとか。
        よく考えてみたら、美容 ビタミンCを気をつけて摂っておけば、ミネラル補給はバッチリなわけですよね。
        汗をいっぱいかくなんて、ちょっとホットヨガいいなあって思ってたけど、汗をいっぱいかくことによる弊害も忘れてはいけないんですね。


        忙しい時は

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          1月の末ぐらいから、仕事で英会話の勉強をするようになりました。
          といっても、まさか仕事中に英会話の勉強をするわけにはいかないので、仕事から帰って家でオンライン英会話を利用して英会話の勉強をしています。
          オンライン英会話ならば、勉強を始める時間を選ばないので便利!…なのですが、流石に毎日のように勉強ばかりしていると、寝不足になってしまいます…。
          そんなわけで、朝はギリギリまで寝ていたいので、最近の朝食はもっぱら、ダイエットスムージーにプエラリアを入れたもので済ませています。
          今売っているダイエットスムージーって、どれも味がめっちゃ美味しいから、毎日違う味で楽しんでいます。
          プエラリアを入れても味も変わらないし、いいですよ、ダイエットスムージー(笑)
           


          来週は検査!

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            来週はいよいよ、毎年行っている健康診断です。
            健康診断と言っても、ただ血液検査や問診をするだけでなく、ちゃんと妊娠力(AMH値検査)を調べたり、ちゃんと体内時計が狂っていないかまで診てもらうんです。
            まあ、ここんとこ少し忙しかったから、あまり良い数値は出ないかもしれないけど…。
            でもまあ、いずれ結婚して子供を生むことを考えたら、絶対に婦人科系のトラブルだけは放置しておきたくないので、ガッツリ検査してもらうつもりです!
             


            負担があるのかな?

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              最近、なんだかムチムチと太ってきてしまったので、レッグマジックサークルを使ってダイエットを始めました。
              結構いい汗かけるのが嬉しい♪
              便秘解消に、ダイエットを兼ねてデトックス茶を今日から飲んでいます。
              私が飲んでいるのは、ゴールデンキャンドルデトックティーっていうお茶なんだけど、ベリー風味で超飲みやすいです♪
              これなら続けれられそう!
              付属のDVDを見ながらやってたら初日から内ももが筋肉痛に…
              ただ、説明書にも書かれている通り、やる前とやった後にストレッチが必要です。
              普段運動不足な方は特に注意した方がいいかと。今は湿布貼ってやらずに待ちます。落ち着いたら再開してみようかと思います!

              で、この間、医者で見て貰ったら思いっきり筋がずれてて…いまだに完治しません…。
              レッグマジックサークルは、初心者には負担が大きすぎるのかも。
              これから試される方は、レッグマジックサークルを使う前にはぜひしっかり準備体操をなさってからにしてください。
               


              買い替え時期

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                私もダイバーとしてはそれなりに経験を積んできたのですが、一番の問題があります。
                それは、今の手持ちのダイビングコンピューターがめっちゃ古いということ!
                古いだけじゃなくて、文字盤も海中だとスゴイ見えづらいのです!
                でも頑丈だし、ダイバーになったばっかりの頃、頑張って買ったダイビングコンピューターだから、あっさり新しいのに変えるのも…。って感じ。
                そんな感じで毎年買い替えしそこねてるかも(笑)
                ちなみに、長年使っている自分のBCDジャケットも、毎年同じ感じです。


                お店開店

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                  知り合いがとうとう、インターネットにお店を持つことになりました!

                  前から自分でお店を持ちたくて頑張っていた子なので、本当に良かったねってカンジです。
                  とはいえ、まずは最初はネット内のショッピングモールを借りて営業をするみたい。
                  (正直、私にはよくわかんないんですが)

                  で、肝心の売り物は、可愛い雑貨とか、ダイエットグッズとかだそうです。
                  雑貨はアジアのいろんな国で買い付けたものばっかりで、ダイエットグッズは、彼女のお気に入りのダイエットDVD とか、色々。
                  何となく売り物にまとまりがないんですが、それでも、そのうちお店が大きくなったら、また別のネットショップを開業したいと思ってるらしいです。
                  ネットショップ 開業は大変だと思うけれども、頑張って欲しいです!


                  したくない

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                     会社の同僚からFX取引をやろうと言われているんだけど、なるべくならやりたくないです…。
                    お金が無いからっていうのが一番なんですが、まず勝てるとは思えないからです…。
                    とりあえず、どうやって断ろうかと今色々と考えていますが、やっぱお金が無いしっていうのが一番いいのかな。
                    とりあえずはFX 口座開設をどうやって断っちゃえばいいのかが一番の問題かも…。
                    この際だから、別の投資を始めると言って断っちゃおうと思っています。
                    何の投資を始めたのかと効かれたら、不動産売却で儲けているって言うつもり(笑)


                    合格しました!

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                       先日の潜水士試験ですが、無事に合格しました!
                      今日、合格通知が届いて、すっごいホッとしました。
                      勉強まじめにやってたし、落ちるとは思わなかったけど、合格が確定するまではやっぱ心配ですよね…。
                      潜水士試験に合格したので、宣言通り、スントのダビングコンピューターを買うつもりです♪
                      でも、ダイビングコンピューターって値段が高いので、ダイコン買ったら他のものが買えなくなっちゃいそう。
                      特に化粧品は単価が高いので、一時的にプチプラコスメにしようかと思っています。
                      それか、駅前でコスメサンプルを貰って使うか、どっちかだなあ。


                      浴衣用の帯

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                         今年は浴衣用の帯を新調しようと思ってたんだけど、綺麗なフワフワの兵児帯を貰ったので、買わなくても良さそうです。
                        兵児帯だったら浴衣にリボン結びでOKなので、気楽に着ることができるのでラッキーです♪

                        それよりも、浴衣 暑さ対策を忘れちゃってるので、ちょっと早いけど練習を始めてもいいかなって思っちゃった(笑)


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                        デラックス☆
                        Tiger
                        Guru Guru
                        Blow
                        Beans
                        ウサギミミ
                        マグカップ
                        PRO?
                        COW cow
                        Mei Standard
                        竹林
                        GoodWood
                        Yuuko ring
                        ZAQ
                        Ring
                        SERVE
                        CRYSTAL GEYSER
                        波打際
                        飴玉
                        :::Material:::
                        ディスカバリー
                        Disc Man
                        MAVERICK
                        ALL BLACK
                        ブレンダ
                        Television
                        MaronPie
                        Mebius
                        Fire Bird
                        A4size
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                        gannma
                        Flower Dress
                        mim.
                        marriage
                        Metro Station
                        シュークリーム
                        Lavender
                        クリームシチュー
                        SCRIPT
                        X-10
                        Note
                        ミルクキャラメル
                        Dank!!
                        Kokoroのココロ
                        Queen
                        Purege
                        紫陽花
                        Bustier
                        Napoli
                        Best
                        Clear Blue
                        P.E.N
                        メレンゲ***
                        Ganymede
                        TITAN
                        リリス
                        アップルパイ☆
                        ひよこ
                        碧葉
                        ローストチキン
                        マジノ
                        Ellen
                        Hop!
                        海苔煎餅
                        OLYMPUS
                        BOOTS
                        GUMI
                        Calendar
                        モンキーバナナ
                        Note
                        Mandarin Orange
                        Graham Cookie
                        ClockTower
                        Domingo
                        消しゴム
                        Enter--
                        Leaf
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                        Phone
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                        CoralOrange
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